Уто знает какие упражнение нужно делать на бокавые косые ??? 

Всем известно что в скоре у нас праздник, некоторые к нему относятся чуть серьезней некоторые вообще его за праздник не считают)
    День всех воюбленныйх))

У меня такая беда… я не работаю денег нет, но мне «кровь из носу » хочится сделать любимому подарок… фантазия не как мне лицом не поворачивается!!! 

Чтоб сделать своими руками? есть идеи?? что б удивить… Мне хочится чтоб он запомнил это на всегда!!! 

И в голову мысли не лезут… что писать… просто подскажите как поднять настроение? 
чтоб поделать полезного от скуки?  
=(((

Мне нужны ваши советы, ваша помощб и подсказка))

Начинаю готовиться к лету сейчас!!! Чтож делать…
У меня нет лишних кг!!! я это говорю с увереностью) откуда в 47 кг есть лишнее? просто мне надо это все перевести в мышщы)ПОдтянуться)) и правильно питаться, единственное что я не смогу себя отказать в шоколаде и соленной рыбке) 

Хочу чтоб вы написали несколько эффективных упражнений) кто вообще занимается? что нужно кушать чтоб массу чуть набрать машечную)

 Я вообще считаю что женское тело это самое  красивое что создал Бог, если над этим телом работать...



 Вот стримления и мой идеал фигуры!!!!


 

Доброй всем ночи)) Не писала сюда с ноября наверно)) совсем впала в свои отношения ) все таки с парнем год не виделись!!!  Сейчас все притихло) так что можно и Блог продолжить, будем исправляться) 

Очень много всего интересного произошло) с чего начать даже не знаю… вчего полюьому не расскажу)
НАверно не буду перечислять всего что произошло) это будет очень длинная история и врят ли кто захочет прочитать это)) Фото скажут все сами за  себя я думаю)




 
 

 

Привет) не писала около месяца нечего) 
За этот месяц много новостей) Начнем с главных) Пришел мой любимый мальчик с армии))) Все счастливы все довольны )) Я безумно рада*
Чувствую себя любимой) не то что в течении года(  





Вот такие мы счастливые )))


Все было б еще лучше но на протежении всего времени как он приехал я болею(((
Сначала думала ангина( Потому что гландв болели и т.д Но оказалась это был у меня стамотит и гингивит((
Очень болели десны  губа( и все это за стамотолога( После него у меня это все пошло… Очень болезненно это все проходило(
Завтра первый день после больничного выхожу на работу, носпать еще не собираюсь т.к за это время распорядок дня совсем испортила(
 

Родились котята )) Кто из ростова есть могу отдать)) Остался только беленький с черными ушками)))
 

Я что то подсела на это шоу ) обсудим сегоднешний поступок Керилла?))) кто вообще смотрит?

ВСЕГО 11 дней и мой любимый мальчик приходит с армии!!!



все плохое позади* впереди замечательное будуюшие***